Mitt arbeid

I coachingprosessen jobber vi sammen med verdiene dine, følelsene dine og tankemønstrene som styrer hverdagen din – både bevisst og ubevisst.

Målet er å skape varig endring, slik at du opplever mer ro, retning og livsglede. Gjennom bevisstgjøring og konkrete verktøy hjelper jeg deg å slippe frykt, stress og gamle mønstre – slik at du får energi til å leve det livet du egentlig lengter etter.

En helhetlig tilnærming

Jeg tror på kraften i ekte tilstedeværelse og selvledelse.

Vi er mer enn bare tanker – kroppen vår bærer visdom, og den sier ifra når noe er i ubalanse.

Når vi våger å lytte til både kropp og sinn, og møter oss selv med ærlighet og forståelse, kan vi også møte andre med trygghet, empati og balanse.

Jeg ønsker å bidra til at flere lever med mening – både som enkeltmennesker, i bedrifter, lokalsamfunn og i samfunnet som helhet.

Personlig reise

Fra ung alder har jeg vært opptatt av å hjelpe andre og finne løsninger på utfordringer – både fysiske, mentale og følelsesmessige.

Jeg vet også hvordan det føles å miste retningen i livet – å kjenne at kroppen sier stopp, mens hjertet lengter etter mer.

For meg ble det starten på en reise innover – mot større selvinnsikt, ro og frihet.

Gjennom egen erfaring med stress, utbrenthet og søken etter mening, lærte jeg hvor viktig det er å ta vare på hele mennesket – både kropp, sinn og sjel.

Denne erfaringen har gjort meg enda mer dedikert til å hjelpe andre med å finne tilbake til seg selv, til ro, energi og livsglede.

Min interesse for menneskers mentale, fysiske og emosjonelle velvære har vokst gjennom årene, og blitt mitt livsarbeid.

Jeg har en unik evne til å se deg som menneske, forstå dine behov og støtte deg på veien videre – kanskje til og med før du selv ser hva som holder deg tilbake.

Klar for en endring?

Er du klar for å ta steget – slik at du også kan skape den balansen og friheten du ønsker deg?

Hjertelig velkommen!